サンテ・エ・ボーテChouChou ： 長野市の隠れ家サロン

６月に入りました



亀さんも気持ちよさそう！

さてダイエットで頑張ってきて下さっているお客様、
1週間でマイナス1kgから2.9kgという
結果がでていますよ(*^-^*)

嬉しい（　´∀｀）
やった⤴

気分が違うだけで
前向きになれますよね！  

私が乗っている車のナビ

「大豆島(まめじま)小学校を左折です。」
と言うべき所.......

「おおまめじま小学校を左折です。

と教えてくれます！

（°∇°；）((((；゜Д゜)))))))


さて、近況報告ですが

ダイエットコーススタートの方

多いです。

他にもあるようでない!?

ダイエットでマンツーマンで向き合って

確実に結果に導いています！

ご予算も寄り添っておりますので

お困りの方、ご相談下さい。


あと、ハーブよもぎ蒸しも

お友達とご一緒に来られる方に

好評いただいています



お椅子は２種類ご用意しています。

ハーブも　ダイエツト用、温め中心婦人用、美肌用ご用意しています(･∀･)

ご予約はLINEにて！



  

春休みに

シャンシャンを見に行ってきました








開園の3時間前にならびました～(笑)

で、整理券をもらい→わずか５分…

あっけなく、幕が閉められました(；´д⊂)

タイミングによっては全く見えないこともあるみたいですが、一応姿は見れたのでよかった（　´∀｀）

子供の記憶に残ってもらえたらいいなー

私も、トントン時代に見に連れてきてもらった記憶、ずっと残っているから…

ゴリラが最高に面白かったで～す(*≧m≦*)

温暖化の影響などで絶滅危惧種だそうですね。

無駄にレジ袋貰わないようにしなくちゃいけませんね。
あと、リサイクル心がけたいものです♻️





  

休館して約2年でようやくリニューアルの

サンマリーンながの。

一足お先に見学に行ってきました。

以前あったあの船はないですが

明るくなって癒やされプールと行った感じ。

3月1日オーブン

長野の海としてたくさん楽しませてほしいですね(^-^)


さて、最近リベンジダイエットで

1ヶ月でー2kgを達成され

人間ドックに挑まれたS様。

またもやおめでとうございますﾍ(^o^)/

また困ったときには御連絡下さい～


シュシュのダイエットのサポートは２人三脚で

1ヶ月約 15000円程でお受けできます。

食事アドバイスや生活改善など

分かっていても自分だけでは

どうにもできない！

という場合に結果につなげますので

お問い合わせ下さい❤

  

忙しい毎日をお過ごしの皆さん

お疲れさまです(´_ゝ｀)

お子さんの新生活の準備など

お母さんも大変な時期ですょねー？

我が家にも来春から新中学生＆新小学生が

いるため

準備に大忙しです

制服にジャージ、上履きに筆箱…
注文したり、名前書いたり…

注文書やお便りも何回読み直すやら(>｡<)

サイズだって悩むー(=_=;)



そんな中

同じ悩みをもつお母さんの会で

先輩お母さんに

いろんな話を聞かせていただきました。

いつも勇気をもらってくるのですが

そこで教えていただいたのが↓コチラ
https://ameblo.jp/licolily/entry-12140029379.html

たしかに！

共感。

お母さんという仕事って

すごく難しいー!!

だからこそ自分も母として人間として成長させてもらえるのかも

しれません。

いつか今がよかったって思えるのかなー？
  

今日はチョコの日

ですが

そこに全くときめかなくなった

今日この頃…

冷めに冷めているおばさん女子(；´д⊂)です


時間がたってしまいましたが

2月3日の善光寺の節分会に初めて行ってきました！

今年は曜日周りが

子供と参加しやすかったのでね～



すごい！人！人！人！

子供も福をいただけて

大満足でした❤


  

KidsDoキッズドゥ
子供喜んで楽しんでます(^-^)
そのキッズドウに掲載していただきました～！
有り難い☆彡

寒いこの時期
ハーブ十よもぎ蒸しで
温活して汗出してデトックスしませんか～？
身体スッキリで軽くなりますよ⤴⤴

薬草ごと
☆ダイエット
☆美肌
☆婦人女性（あたため中心)
からお選び下さい。

さらに
フットバス（足湯)ご利用は
アロマをお入れしてさらに足先もぽかぽか
ご希望の方はご予約時にお申し付け下さい。
+600円


LINE@からのご予約でさらにお得です❗



  

私、いかり肩なんですが...

結構な頻度で｢肩のカを抜いて下さいっ｣と言われます。

けっこうカ抜いていても言われるのですが

どうしたらいいのか？？と焦ると

逆に本当に肩に力が入り、

相当ないかり肩にっていると思います(;ﾟロﾟ)

なで肩に憧れています。


さて、とてもかわいいＹ様が

よきぎ蒸し（ハーブ座浴)での変化を教えて下さいました!

それが、すごーく嬉しい変化で

幸せな気持ちのお裾分けをいただいちゃいました～ヾ(^▽^)ﾉ

そしてYさまにネイルのご予約をいただきました⤴⤴

お色もデザインもYさまのかわいらしさにぴったり☆

ありがとうございました！




ジェル施術時間はやはりЗ時間ほどかかります。

オフもされる方は+ブラスでお時間見て下さい。

あらかじめどんなかんじかお決めになってからご来店下さるとありがたいです。

また長さだしや複雑なデザインはできませんので
￥2,500でやらせていただいています。(ハンドのジェルネイル)
フットは+￥1,000です。(フットバス(アロマ入))

[オフ]
当店施術オフ 1本 ￥50
他店施術オフ1本 ￥100


2017.10現在

LINEからご予約が便利でおすすめです




  

めっきり秋!!
という感じになりましたねー

昼間晴れていると、空が澄んで綺麗です。

そんななか

実りの秋を頂戴しました➰

いつも、いつも
ありがとう(^人^)ございます!


私はそのまま凍らせて皮までまるごといただくのが好き❤です。

皮に栄養が豊富ですから⤴

ご馳走さまでしたー！


P.S よもぎ蒸しにnewメニューの

[美肌ケア]も加わりました。

乾燥が気になる方、毛穴、シミ、吹き出物など

体を暖めながらお肌もツルピカにしましょう(*´ω`pq゛
  

台風5号、このあたりは大きな影響なく去っていきましたねー(´θ`llll)ホッ

さて夏休み、いただきたくお知らせです!
8月１１日(祝)～16日(水)

シュシュ・アップルともにお願いいたします。


カフェドゥパンベルジュさんの
チアシードと抹茶、あん入りの食パンとラスクをいただきました(*´▽｀*)
なんておいしいんでしょう‼
ごちそうさまでしたー┏○ペコッ

チアシードはシソ科の種子。
強い風味がないので
さまざまな食材との相性◎
食物繊維たっぷりで満足感がえられるので
(๑´ڡ`๑)ダイエットの強い見方ですね～  

梅雨明けはまだですが毎日暑いですね〰

先日購入したくつ下に合わせてのネイル



この花は紫陽花でしょうか？

ネイルのデザイン

ご持参いただいた物でデザインも可！です(〃'▽'〃)

複雑なデザインはお断りさせていただきますが

ご相談下さい！

お電話のご予約意外にLINE予約が確実でおすすめです(≧∇≦)b

  

  

  

母がたまたま寄ったスーパーで孫の分を買い占めたらしく

持ってきてくれました。


なんでも、無くなると思うとさみしいものですね。

西日本では買えるようですけども。


  

  

  

T　とっても
U　うれしい
A　ありがとう！

















なんて、ため込み上手！な私！

お客様からのいただきものを

お礼がてらこちらに掲載しているのですが

数か月ため込んでしまいました・・・

ごちそうさまです

そしてお気持ちとともにありがとうございます。

お野菜高騰の中、とっても嬉しかったですし

子供のことまで気にかけていただいてありがたいです。

※いただくことは本当にうれしいですが
どうぞお気遣いなくお越しいただけたらと思っています。